Magnio trūkumas yra dažna šiuolaikinio pasaulio problema. Mineralo poreikis labai padidėja, kai patiriamas fizinis ir protinis krūvis bei nuolatinis stresas. Magnis pasižymi spazmus mažinančiu, kraujagysles plečiančiu ir raminamuoju poveikiu, taip pat palaiko nervų sistemą.